1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Шакшука
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Агапова 🏃♂️
Самый любимый завтрак летом и осенью, когда есть свежие овощи.
30 минут
2
11
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
96
0 %
7 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лук репчатый 1 шт. (крупный)
- Болгарский перец 1 шт. (крупный)
- Помидоры 3 шт.
- Яйцо с1 4 шт.
- Зелень петрушки 2-3 вет.
- Соль, перец по вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук и болгарский перец очистить и нарезать соломкой.
2
Помидоры очистить от кожицы: для этого опустить их в кипяток на 1 минуту, и сразу опустить в холодную воду, снять кожицу и нарезать помидоры дольками.
3
На сковороде с разогретым растительным маслом обжарить лук, добавить к нему болгарский перец, тушить до готовности перца, добавляем помидоры и тушит все вместе минуты 3.
4
В готовых овощах делаем углубления, в каждое разбиваем яйцо, солим, перчим, закрываем крышкой, готовим пока белок не будет готов, а желток останется жидким, посыпаем нарезанной зеленью петрушки.
5
Подаём горячей. Приятного аппетита!
6
Если Вам понравится мой рецепт, то буду рада Вашим фотоотзывам ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91305
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 11
)
)
)
)
)
