Завтрак перекус обед - рецепты с фото

Конфетки без сахара

финики, курага, фундук, миндаль в серединку, кокосовая стружка

Кристина

Круассаны

слоеное бездрожжевое тесто, сыр, творог, соль, шоколад, кунжут, яичный желток

Кристина

Шашлык в духовке

куриное филе, лук репчатый, лимон, сметана, горчица, перец болгарский, помидоры черри, соль, приправы, шпажки

Кристина

Салат с тунцом

китайская капуста, огурец свежий, помидор, фасоль, перец болгарский, тунец натуральный, масло оливковое, лимонный сок

Кристина

Роллы из огурца

огурец свежий длинный, рыба, сыр творожный

Кристина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат из печени трески

печень трески, яйца, сыр твердый, лук зеленый, майонез

Ольга Базелева

Ленивый пирог с мясом

тонкий лаваш, творог, лук репчатый, яйцо куриное, остатки мяса, сыр тертый неполный

Татьяна Алф.🌳

Салат "Витаминный"

свежая капуста, морковь, яблоки, сахар, уксус, масло оливковое, соль

Ольга Базелева

Салат из свеклы

отварная свекла, морковь, соевый соус, масло растительное

Татьяна Алф.🌳

Салат "Айсберг"

салат айсберг, котельные помидоров, руккола, французская горчица, соевый соус, масло оливковое

Ольга Базелева

Салат с сельдереем

сельдерей, капуста пекинская, яблоко, лучше с кислинкой, вареное куриное филе, французская горчица, масло оливковое

Ольга Базелева

Салат "Любимому"

сырой рис, палочки крабовые, большая луковица, морковь, яйца, отваренные сушеные грибы, майонез

Ольга Базелева