Кальмар 430 ккал - рецепты с фото

13

Пюре из кабачков с рукколой и морепродуктами #заготовки

кабачок, руккола, обезжиренный натуральный йогурт, помидоры, креветки, кальмар, чеснок, масло оливковое, лимон, соль

Альбина

14

Салат с кальмарами и каперсами

кальмар, огурец, яйца, капесовый, зелень, лимонный сок, йогурт, соль, перец

Альбина

15

Спортивный салат из морепродуктов

кальмар, креветки, гребешок, помидоры черри, руккола, мед, лимонный сок, горчица, масло оливковое, соль, перец

Альбина

16

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Кальмар, запечённый с картофелем

кальмары, картофель, чеснок, петрушка, соль, перец, сухари панировочные, масло оливковое

Инна

17

Салат "Сытый кальмар"

кальмар, огурец свежее, консервированный горошек, белки, лук, яичный желток, сметана, горчица, масло оливковое, сок лимона, соль

Любовь

КОЛЛЕКЦИЯ

Кальмары на праздник

Отличный выбор для тех, кто любит производить впечатление, удивлять оригинальными блюдами и эффектной подачей.

Посмотреть и приготовить

18

Кальмар в маринаде

кальмары, морковь, лук репчатый, вода, масло растительное, сахар, винный белый уксус, гвоздика бутона, перец черный горошек, перец душистый, соль, паприка

Елена Агапова 🏃‍♂️

19

Кальмар в сливках с чечевицей

кальмар, лук, сливки, чечевица, соль, перец

Анна

20

Кальмар на горячее за 10 минут

кальмар, лук репчатый, соль, перец, майонез

Кристина

21

Каракатица (кальмар) тушёная в красном вине

каракатица, лук красный, чеснок, филе консервированного анчоуса, перец чили, помидор, красное сухое вино, соль, перец, петрушка свежая, масло, лимон

Nadya 🇳🇱

22

Кальмар в кляре

кальмар, вода, соль, специи, яйцо куриное, мука, масло растительное

Ольга

23

Хоггвартский кальмар в панировке

кальмар, масло растительное, молоко, соль, мука, картофельный крахмал, разрыхлитель теста, орегано, перец черный, паприка, кайенский перец

Артём Голодный

24

Жареный кальмар

кальмар мороженое чищеное, масло сливочное, соевый соус

Наталья