Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Кето - сырники
творог, яйца, псиллиум, сахзам, кокосовая мука, чтоб обвалять, кокосовое масло
recipe-author-avatar
Fugue
Кето - сырники
14
Кето десерт шоколадно-творожный
творог обязательно мягкий, сыр сливочный, яйцо, какао-порошок без сахара, сахарозаменитель эритрит, ягода
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето десерт шоколадно-творожный
15
Кето-чизкейк
желатин, творог, сметана, сыр сливочный, сахарозаменитель, яйца, кефир, разрыхлитель, подсластитель, какао, масло сливочное
recipe-author-avatar
Елизавета Л
Кето-чизкейк
16
Печенье с кокосом и кунжутом
кокосовая стружка, кунжут, арахис, яйцо, сметана, разрыхлитель, эритрит
recipe-author-avatar
Foteni
Печенье с кокосом и кунжутом
17
Тирамису-кето
перемолотый миндаль, сах . зам . у меня erythritol, пекарский порошок, guar gum, яйцо, кокосовое масло, вода, маскарпоне, творог жирный, сах . зама . у меня erythritol
recipe-author-avatar
Mari
Тирамису-кето
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
18
Творожный кекс
яйца, мелко размолотого миндаль, мелко размолотая кокосовая стружка, ряженки, разрыхлитель, эритртта, творог
recipe-author-avatar
Foteni
Творожный кекс
19
Завтрак с запеченной яичницей в авокадо и кето-панкейки без подсластителей/без сахара/без глютена
кокосовая мука, банан, яйцо, разрыхлитель, спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо, яйца, специи, сыр
recipe-author-avatar
Александра Суворова
Завтрак с запеченной яичницей в авокадо и кето-панкейки без подсластителей/без сахара/без глютена
20
Кето-вафли (без муки)
авокадо хасс, яйца, жменя шпинат, тертый пармезан, тархунная соль, зелёная сухая аджика, сыр творожный, соус песто
recipe-author-avatar
Meza
Кето-вафли (без муки)
21
Кето-кекс на кокосовой муке без сахара
яйца, кокосовая мука, спелый банан, кокосовое масло, темный шоколад, пекарский порошок, соль
recipe-author-avatar
Надира
Кето-кекс на кокосовой муке без сахара
22
Кето сырники
творог, яйца, псиллум, разрыхлитель, ванилин, мука миндальная, кокосовое масло, заменитель сахара
recipe-author-avatar
Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️
Кето сырники
23
Жюльен грибной рецепт без муки
грибы, сметана, лук репчатый, сыр твердый, чесночный порошок, масло сливочное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Евгения Игнатова
Жюльен грибной рецепт без муки
24
🥕Морковный пирог без муки
морковь, кокосовая стружка, Свежевыжатый апельсиновый сок:, Масло кокосовое:, желатин, цукаты, подсластитель
recipe-author-avatar
Маргарита
🥕Морковный пирог без муки

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!