Русская кухня Завтрак

Сырники низкоуглеводные

Name: Сырники низкоуглеводные
Yield: 9 шт
Ingredients: яйца; творога 9%; кокосовой муки (3 ч. л. для обвалки); псиллиума; эритрит (или др заменитель сахара); соли; Кокосового масла для жарки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Zakharova

Я все в поисках новых рецептов вкуснях, которые не нанесут особый вред моему здоровью))...

30 мин

9 шт

Ингредиенты

яйца 2

творога 9% 250 гр

кокосовой муки (3 ч. л. для обвалки) 3 ст л

псиллиума 2 ч. л.

эритрит (или др заменитель сахара) 2 ст л

соли Щепотка

Кокосового масла для жарки 2 ст л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Вилкой разминаем творог, добавляем яйца, муку, псиллиум, сахар зам., соль.

Делаем колбаску, нарезаем на порции, обваливаем слегка в муке. Разогреваем сковородку, обжариваем сырники с двух сторон под крышкой.

Наши сырники готовы! Я люблю их со сметаной и вареньем из смородины (замороженная смородина 100 гр + 2 ч. л. эритрита, готовить в микроволновке 2 минуты). Приятного аппетита 🌺