Легкие пп рафаэлки - рецепты с фото

Паста Гуакамоле

авокадо, лук, лимонный сок, ложка нарезанная кинзы, перец красный, помидор, соль

Анжелика Илларионова ✈

Куриные сосиски с сыром

грудка куриная, яйцо, масло сливочное, молоко, соль, перец, приправы к курице, паприка

Светлана

Овощные оладьи 🌱🥕🥔🍆

большой кабачок, большая картошка, морковь, яйцо, рисовая мука, в зависимости какие вы ходите оладьи, соль, укроп, разрыхлитель

Анечка Мазепина

Домашние сосиски

грудка куриная, яйцо, молоко, соль, специи, масло сливочное

Mari_Mi🍉

Конверт с сыром 🧀🌮

лавашная лепёшка, сыр твердый, зелень, яйцо, молоко, соль

Galina🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Конфеты

овсянка сырая, орехи, сухофрукты, яблоко очищенное, какао, протеин

Ирина Мосолова (Тарасова) 🏃‍♂️

Спринг роллы из рисовой бумаги с 👑 🍤 И с пищевыми цветами🌺🌸🌼

рис, перец красный, салат корн, амарант, китайская капуста, салат фриллис, черный кунжут, цветы, календула, нигелла, настурция, бархотки, рисовая бумага

Александра Карелина🏃‍♂️

🍆Запечённый баклажан под сыром🧀

баклажан, сыр твердый, чеснок, сметана, яйцо, соль перец, зелень

Вики

Вафли из цукини с сыром

натертое на терке цукини, мука, яйца, пахты, масло оливковое, сахар, разрыхлитель, соль, сода, перец черный молотый, тимьян, тертый пармезан

Надежда

Фруктовый салат

груша, абрикосы, персики, клубника, йогурт, мандарин

Ульяна Рогулёва

Ягодное суфле без сахара

агар-агар, черника, клюква, яблоко, кокосовая паста

Светлана Clair

Сырники

творог, яйцо, рисовая мука, сахар, сироп, ягода, корица, крахмал, вода

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️