Отличный перекус пп - рецепты с фото

97

Нежный молочный коктейль из кураги🍹

варёная курага, сметана, овсяное молоко

Елена

98

Хлебцы с голубикой

хлебцы, голубика, арахисовая паста, сыр творожный

Кристина

99

Яблочный кекс

яблоко, морковь, овсяных хлопьев, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, корица, мягкий творог, грецкий орех

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

100

Яичная шаурма

лаваш, яйцо, молоко, соль, масло растительное, копченая курица, помидор, капуста пекинская, красный лук, натуры . йогурта, горчица

Екатерина Ларетус-Луканина

101

Печеные яблоки с медом

яблоки, творог, мед, корица

Вика_на_пп

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

102

Протеиновые кексы

яйца, протеин

Наталья

103

Пряные яблочки с йогуртом и корицей

яблоко, йогурт, сахзам, мед

Юлия ППешечка 😘

104

Смузи

кефир, банан, нектарин, малины, сахар

Екатерина Ларетус-Луканина

105

Кабачковая кесадилья

кабачок, яйцо, зелень, соль, мука рисовая, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина

106

Кабачкова-баклажановая икра

кабачок, баклажан, помидор, перец сладкий, чеснок, морковь, лук, соль, перец черный, красногий, масло растительное

Кристина Улкатан