Паста с авокадо и шампиньонами с секретом - рецепты с фото

109

Делюсь 18 рецептами полезных бутербродов для завтрака/перекуса (подходит тем, кто на ПП)

хлеб, авокадо, рикотта, арахисовая паста, смесь семян, лосось, томаты черри, лук, огурец, граната, яйцо, редис, персик, киви, банан, бальзамический соус, микрозелень, моцарелла, черника

Мария Кох

110

🇨🇱 Гуатитас (Guatitas) – рагу из говяжьего рубца

говяжий рубец, картофель, красный репчатый лук, помидор, арахисовая паста, перец острый, чеснок, куркума, паприка, тмин, орегано, кориандр, соль, перец, отварной рис, маринованный в винном уксусе красный лук, спелое авокадо, лимон

Анна

111

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

огурец, кабачок, перец болгарский, манго, авокадо, эдамам, кинза, мята, лук зеленый, арахис обжаренный, рисовая вермишель, сыр тофу, кокосовая стружка, соевый соус, перец чили, цедра лайма, сок лайма, арахисовая паста, кленовый сироп, семена кунжута

Nadya 🇳🇱

112

Суши-салат

рис, слабосоленая красная рыба, нори, паста с морепродуктами, авокадо, мидии консервированные, яблочный уксус, соус китайский сладкий

котик Бутербродик

113

Кесадилья

лепешка тортилья, грудка куриная, помидор, лук красный, перец болгарский, чеснок, сыр твердый, соль, перец чили, паприка копченая, масло оливковое, сметана, томатная паста, копченая паприка, авокадо сорта хасс, лимонный сок

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ

Изысканная Италия

Электронный сборник лучших рецептов за 449 ₽!

Получить сборник

114

Овсяноблин

овсяные хлопья, яйцо, молоко, банан, шоколадная паста, арахисовая паста, ягода, творог, мед, рикотта, груша, сыр творожный, зелень, красная рыба, помидор, чеснок, соль, авокадо

Мария

115

ПП Пицца на сковороде

яйцо куриное, кукурузная мука, кефир, разрыхлитель, томатная паста, грудка куриная, томаты черри, авокадо, легкий сыр, перец черный молотый

Екатерина

116

Суши-салат

сыр тофу, бурый рис, авокадо, сельдерей, морковь, перец болгарский, огурец, шпинат, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, молотый сушёный имбирь, арахисовая паста, имбирь маринованный, лук зеленый, кунжут

Ирина Семененко

117

Овсяноблин

молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане

Марина

118

🍃👌😌 Capellini (капеллини) – ЭТО ЗДОРОВО!😌👌🍃

apellini, замороженный зеленый горошек, спелое авокадо, морковь, лук, чеснок, топленое масло, масло оливковое, соевый соус, чесночно-чили соус, лук зеленый, жареный кунжут, лимон, тертый имбирь, зелень, сахар, соль, молотый перец

lana💚💛💚

119

Мексиканские тако

лепешки, фарш куриный, перец болгарский, помидор, авокадо, лайм - целый, чеснок, томатная паста, салат фризе, брынза, перец чили

Paprika 🏃‍♂️

120

🌿 ПП бутерброды на завтрак 🥪

слайсова семга, семена чиа, семена кунжута белые, салатные листья, кейл, лолла росс, корн, базилик, петрушка, укроп, хлебцы, щедрые злаки с семенами льна, dr . corner овсяные, злаки, авокадо, сыр творожный, тыквенные семечки, фисташки, паста, стружка, черри, кумкват, орехи - ваши любимые

Александра Карелина🏃‍♂️