Питательный завтрак за 5 минут - рецепты с фото

Сэндвич с соусом песто и сыром

хлеб тостовый, соус песто, сыр твердый, помидор

Olha Huts 🍑

Сэндвич с ветчиной и солёными огурчиками

хлеб тостовый, томатная паста, ветчина из индейки, маринованные огурцы, сыр твердый

Olha Huts 🍑

Сэндвич с авокадо и слабосолёной рыбой

хлеб тостовый, сыр творожный, авокадо, семга слабосоленая, листы салата

Olha Huts 🍑

Гренки с яйцом

тостовый хлеб, яйцо куриное, масло растительное, масло сливочное, соль, перец

IRYNA

Сливочный ореховый соус с розмарином

сливки, майонез, сухой розмарин, орех грецкий

Марина Комаедова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Шоколадно-банановый смузи

кефир . кто на наборе массы использовать молоко, банан, кто на наборе массы, то кладём целый банан, геркулес, какао растворимое без сахара

Елена

2 простых способа сделать вкусный сэндвич за 5 минут

хлеб тостовый, яйцо, ветчина, сыр, соль, перец

Голодный Лев / Рецепты на любой вкус

Смузи из замороженных ягод

замороженные ягоды, йогурт без добавок, вода

Евгения Киселева

Смузи с бананом и творогом

банан, кефир, творог, мед, овсяных хлопьев

Инна Гришина

Молочный коктейль

миндальное молоко, сухая смесь

Татьяна

Смузи с манго и бананом

банан, манго, йогурт натуральный

Мария

Питательный коктейль

банан, овсяные хлопья, йогурт, творог

Альбина Бикмуллина