Ребрышки BBQ
постные кексики без яиц
Стандартный поиск нашёл 992 рецепта
мука , сахар , сахарная пудра , разрыхлителель , какао , вода , подсолнечное масло
5 шагов
Юлия💖
жидкость из-под фасоли , мука , мороженая брусника
3 шага
Алексуткина Ольга
мука , вода минеральная газированная , соль , сахар , сода , масло растительное
5 шагов
30 минут
Марина Горборукова
Также ищут:
картофель , лук репчатый , грибы шампиньоны на любителя , специи , мука , масло растителтное
7 шагов
1 ч
Алиса Панда
цельнозерновая мука , льняная мука , миндальное , ванильный экстракт , соль , сироп , газированная вода , сода
5 шагов
20-30 минут
Zhenya Powelles
пшеничная мука , вода , соль , масло растительное , нут , специи , масло оливковое , петрушка , укроп
7 шагов
1 час 20 минут
Anastasia Matveeva ✈
вода , масло растительное , сахар , соль , сода пищевая , уксус , манная крупа , мука пшеничная
2 шага
Татьяна
вода , майонез , мука того же объема , какого брали вода , сахар , соль , сода , масло растительное , тогда сковороду при жарке практически не смазывать
3 шага
Татьяна Прокопьева
мука кукурузная , сок апельсиновый свежевыжатый , масло растительное , цедра один апельсин , разрыхлитель , сода , корица , ванилин , мед , орехи , пюре из банана
5 шагов
Ирина
мука , вода , сахар , соль , сода , масло растительное
5 шагов
1 ч. 30 мин.
Галина Рецепты без яиц
мука пшеничная , сахар , вода , соль , уксус яблочный , сода пищевая , масло растительное
6 шагов
50 минут
Елена Машнич Сибирячка
пшеничная мука , сахар , сода , вода , масло растительное , брусника , корица
6 шагов
45 минут
Марина Юр-а
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
