Пп чизкеи к 100 ккал на 100 грамм - рецепты с фото

Бутерброд

батон, авокадо, помидор, яйцо

Оксана

Овсянка

овсянка, молоко, масло сливочное, жевик, мед, бананы, семена чиа, горкий шоколад

Aliona Chinah

Шоколадные панкейки

молоко, разрыхлитель, какао, яйцо, овсяная мука, сахар зам

kat

Овсяноблин с сыром и бананом

яйцо, геркулес, отруби, банан, молоко, сыр

Анна Семёнова

Шашлычок в духовке

кабачки, филе курицы, лук, помидор, соевый соус, соль, специи, шпажки

Анна Семёнова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Котлеты с кабачком

фарш куриный, кабачок, творог, яйцо, соль, перец

Региночка Диакону

Суп с фрикадельками

картофель, морковь, фарш куриный, соль, специи, вода, зелень

Евгения Филиппова

Курица печеная в паприке

бедро куриное, перец болгарский, сладкая паприка

Анастасия Мельгунова

Омлет с сыром и укропом

яйца, молоко, сыр, укроп

Анна Семёнова

Борщ

вода, свинина, картофель, свекла, морковь, лук, капуста, сахар, томатный соус, мука, соль, перец, чеснок, зелень, лимон, сок

Лариса

Рулетики из баклажанов#марафон

баклажаны, соль, сыр творожный, зелень, чеснок

Евгения Филиппова

Закуска из лаваша

лаваш, колбаса, сыр, яйцо

Irina_V_Eliseeva 🤗