Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с сыром и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Семёнова
#марафон пп завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
12 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
19 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Геркулеса 10 г
- Отрубей (любых) 5 г
- Банана 40 г
- Молока 10 г
- Сыра 30 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешала геркулес, яйцо, отруби, молоко, погружным блендером взбила и на ап сковородку.
2
Когда блинчик схватился-разложила банан и сыр на половину и свернула второй половиной.
3
Подержала немного на огне под крышкой, чтобы сыр расплавился. Очень полезный и очень вкусный завтрак готов ✅
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811979
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
