Рецепт 15 фитнес оладьи с бананом - рецепты с фото

Веганский малиновый смузи без сахара🌱

овсяная « немолока, свежая малина, зеленый банан

Александра 🫐

Сырники пп с черникой (без сахара)

творог, яйцо, свежая черника, рисовая мука

Александра 🫐

Полезный салат с брынзой

рассольная брынзы толщина см, томат, укроп, лук зеленый, огурец, масло оливковое, перец черный молотый, капуста кейл

Александра 🫐

Фруктово-ягодный салат за 5 минут

спелый персик, спелый банан, клубника, черешня, греческий йогурт, семена чиа

Александра 🫐

Салат с рукколой, грушей и сыром с плесенью

салат руккола, груша, сок лимона, сыр с плесенью, лук красный, кедровые орехи, паприка, перец, соль, масло оливковое

Brunetka_Ksu

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Клубничный смузи боул без сахара

клубника, банан, ацидофилин, семена чиа, кокосовая стружка

Александра 🫐

Домашний ежевичный лимонад без сахара

покупная, перетертая ежевика без сахара, лимон, замороженные ягоды ежевики, лед

Александра 🫐

Салат из свежих овощей и моцареллы

огурец, розовый томат, репчатая луковица, моцарелла, масло оливковое, розовая соль, свежий шпинат, кунжут, молотый сушеный чеснок, укроп сушеный

Александра 🫐

Идеальный бутерброд

фитнес булочка, сыр, огурец, грудка куриная

Анастасия

Холодный чай с шалфеем и мятой без сахара

зеленый рассыпной чай, пара свежая шалфея, пара свежей мяты, свежая клубника, лимон, лед, корень имбиря

Александра 🫐

Ягодный салат

свежая клубника, спелый банан, любимый йогурт, молотая корица

Александра 🫐

Паста Амосова

орех грецкий, курага, инжир, изюм, чернослив, лимон, мед

Brunetka_Ksu