Рецепт пп боула - рецепты с фото

Поке боул

длиннозерный рис, вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Боул виноград-киви

пастообразный творог, мягкие киви, виноград киш миш, виноградины, киви, семена чиа, ядро грецкое ореха, кокосовая стружка

Александра 🫐

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Банановый боул

спелый банан, творог, молоко, банан, семена чиа

Александра 🫐

Смузи боул с яблоком и корицей

ба́нан, зеленое яблоко, натуральный йогурт, корица

Инна Гришина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Смузи боул

банан замороженный, красная смородина, малины, листочки мяты, стружка миндаля, ягода, малина, смородина, выбор подсластитель, мед, топинамбур, сахар, сироп

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Овсянка-боул

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, помидор, сосиски, сыр фета, арахис

Натали Зеленоглазая

Авторский боул с семгой и нутом 🌿

микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец

Лизель делится едой

Смузи-боул на завтрак 🤤

банан, слив, финики, молоко, семечки лен, орехи, груша, ягоды асаи

Ольга Гуревич ✈

Смузи-боул яблочно-банановый

банан, яблоко, черешок сельдерей, семена подсолнечника

Инна Гришина

Смузи-боул "Фруктовое наслаждение"

черешок сельдерей, зеленое яблоко, апельсин, апельсиновый сок, ягоды винограда, орехи

Инна Гришина

Поке боул с тунцом

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️