Салат пп на 100 - рецепты с фото

Салат из помидоров с тунцом

помидор, консервированный тунец, сладкая салатная луковица, консер . кукуруза, сметана, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Кабачки маринованные на зиму

молодой кабачок, вода, лимонный сок, укроп сушеный, уцко-сунели, перец черный молотый, чеснок сушеный, салат айсберг, черри, маслины, соль, сахзам, щепы . крошки пармезана

Lana_M

Филе рыбы на креме из горошка с сухариками

филе белой рыбы, чеснок, петрушка, масло оливковое, соль, свежемолотый перец, горошек, вода от варки горошка, вчерашний хлеб

Инна

Салат из сырой свеклы с апельсином 🍊

свекла, морковь, апельсин, масло растительное, подсолнечное, лимонный сок, соль

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат с гранатом

граната, варено-копченная курица, яйца, киви, греческий йогурт, дижонская горчица, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль, капуста пекинская, акациевый мёд

Lana_M

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

яйца, капуста пекинская, вода, лимонный сок, кукурузы, огурец, палочки крабовые, лук зеленый, укроп, соль, перец черный молотый, греческий йогурт

Lana_M

Салат из пекинской капусты

капуста пекинская, огурец, помидор, редис, яйцо, греческий йогурт, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Lana_M

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

вода, яйца, огурец, помидор, палочки крабовые, кукурузы, сметана, соль, укроп

Lana_M

Салат с морковью по-корейски

молодая капуста, лимонный сок, морковь, огурец, помидор, лук зеленый, перец черный молотый, соль, масло оливковое

Lana_M

Салат с креветками

капуста, морковь, креветки, лимонный сок, огурец, помидор, морская капуста, столовый хрен, перец болгарский, чили, перец черный молотый, соль, апельсиновый сок, дижонская горчица, греческий йогурт, майонез, томатное пюре, лук

Lana_M

Белковый салат

яйцо, горошек, палочки крабовые, колбаса куриная, жидкость от горошка, жидкость от фасоли, яичный желток, уксус винный виноград, горчица, сахар, соль, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина