Стандартный
Премиум поиск
Курица тандури
окорочка куриные, кефир, тертый имбирь, чеснок, лимон, соль, кориандр, перец черный молотый, порошок чили, куркума, молотая паприка, сушеная зелень, молотая зира, отваренный рис, салат из огурцов

Наталья Перфильева (Щеглова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Рыбный салатик на скорую руку
рис вареный, скумбрия натуральная с добавлением масла, яйца, лук зеленый, укроп свежий, майонез

Людмила

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Кимпаб🥢
рис белый круглый, рисовый уксус, кунжутное масло, соль, нори, морковь, шпинат, огурец, салат листовой, перец болгарский, слабосоленый лосось

Елена Онищук🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
"Цезарь-ролл"
рис, рисовый уксус, сахар, соль, свежий огурец, филе копченой курицы, салат, сыр твердый, сыр плавленный, сырный соус, нори

Екатерина Стефанова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Карманные суши
нори, форель, авокадо, сыр творожный, салат фрилис, слайса огурец, рис, васаби, круглозерный рис, соль, сахар, куркума, белый виноградный уксус

Елена 🌹

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Запечённый в фольге лосось
лосось, рис, фасоль, соль, перец, сок лимона, масло оливковое, кресс-салат

Кати Ла

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Роллы своими руками #чемпионатмира#япония
рис круглозерного, вода, соевый соус, красная рыба, свежие огурцы, васаби, имбирь, салат из ламинарии, зелень

Galina Kozlova🏃 🌱🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Закусочный
уже отварный рис, лук, консервированная фасоль, сыр твердый, уксус, майонез, кипяток, сахар

Светлана Богданова (Тихенко)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Роллы, которые сможет приготовить даже новичок
рис готовый, лосось, салат, морковь, икра летучая рыбы, нори, соус спайси

Shapovalova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Суширрито (Суши+Буррито)
рис, филе индейки, салат, перец чили, огурец свежий, нори, майонез, васаби, кунжут, рисовый уксус

Николай Мельников 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Также ищут: