Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат Юкатан
                    
                
                    авакадо, помидор, огурец, красная луковица, кукуруза, салат, лимонный сок, масло растительное, апельсиновый сок, яблочный уксус, соль, перец, укроп
                
                
                        
                        Люсия 🇷🇺
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Салат "Витаминка"
                    
                
                    красная капуста, желтый помидор, огурец, красная луковица, перец красный, масло оливковое, соль
                
                
                        
                        Алёна
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Итальянский салат
                    
                
                    макароны, консервированный тунец, помидор, яйца, шпинат, майонез
                
                
                        
                        Полина 🏃♂️
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат овощной
                    
                
                    капуста белокочанная, морковь, свежие огурцы, шпинат, лук, петрушка, перец болгарский, редиска, помидоры черри, масло, соль
                
                
                        
                        Юлия Бурмистрова 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    1 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
    
    
                        Овощной салат 🥗
                    
                
                    помидоры, огурцы, молодая капуста, петрушка, лук зеленый, укроп, семена льна, масло оливковое, соль, приправы kamis « трава к салатам
                
                
                        
                        Арина Новомирская
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Тёплый салат из фасоли
                    
                
                    кабачок молодой, морковь, чеснок, укроп, перец чили, фасоль красная в томате, соль, перец, масло растительное
                
                
                        
                        Алла Кочетова (Максимец)
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    4 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из свежих овощей
                    
                
                    капуста, морковь, помидор, огурец, перец болгарский, лук зеленый, укроп, соевый соус, соль
                
                
                        
                        Елена Давыдова🙋
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    1 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат "Любимый муж"
                    
                
                    шампиньоны, лук, копченая грудка, яйца, сырок плавленный, помидор, чеснок, соль, перец, майонез
                
                
                        
                        Елена Давыдова🙋
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    14 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Рыбный салат со свежими овощами
                    
                
                    филе рыбы, салат зеленый, перец сладкий, репчатый лук, помидор большой, фасоль белая варёная, каперсы, маслины, соль, перец
                
                
                        
                        Irina  Senina
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут: