Смузи с семенами чиа - рецепты с фото

13

Смузи боул🫐

фрукты, ягода, орехи

Василиса Бурцева

14

Ягодно-банановый смузи боул

мини бананов, ягода, соевое молоко, киви, малина, какао бобов

Яна Лозовская

15

Малиновый смузи на овсяном молочке

овсяные хлопья, семена чиа, банан, сироп агавы, малины

Лена Сыроежкина

16

Смузи с бананом и семенами льна

спелый банан, миндальное молоко, овсяные отруби, семена льна

Натали Зеленоглазая

17

Смузи с сельдереем и семенами льна

банан, сельдерей, перемолотое семя льна, листы салата

Надежда Трещенко🏃‍♂️

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

18

Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна

кефир, банан, клюква сушеная, семена льна, хлопья овсяные

Милана

19

Смузи для похудения из тыквы и инжира с конопляными семенами

инжир, банан, тыква, миндальное молоко, корица, семена конопли

Nadya 🇳🇱

20

Смузи с тыквенными семечками и фруктами

банан, большое яблоко, мед, тыквенные семечки, вода, молоко коровье

Ольга Чеканова

21

Смузи  Ананас с тыквенными семечками

ананас, тыквенные семечки, мед

Лариса

22

Ягодный смузи с ежевикой и нектаринкой

ежевика, нектаринк, крекеры с семенами льна "здрава крекер-французский прованс", замороженный фруктовый сок смородины, кефир, сахар

Алёна *****

23

Кефирный смузи "Малинка"

кефир, малина

Анна Васильева

24

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана