такой завтрак будете повторять всю неделю батон яйца и творог завтрак райское блаженство

батон, творог, яйца, молоко, сахар, соль, сметана, кокосовая стружка, сахарная пудра, масло растительное

батон, огурец, помидор, сыр, колбаса

тонкий лаваш, яйца, помидор, сыр, лук репчатый, сметана, масло сливочное, зелень, соль

яйца, масло растительное, лечо

перец, большая помидорка, яйца, молоко, соль перец

авокадо, яйца, соль, перец

творог, лучше брать такой творог, где зерно слипаются, молоко, чем больше, тём более жидкий получится, сметана, варенье

итак берём в такой пропорции молоко, яйца, молоко, пять яйца, половинка соль, масло

яйца куриные, колбаса, сыр твердый, молоко, лепешки "тако", томатный сок, масло сливочное, чеснок, прованские травы

лаваш, грудка куриная, аджика, лук репчатый, грибы, перец болгарский, чеснок, сметана, сыр, соль, соевый соус, перец черный молотый, прованские травы, листы салата, масло растительное

кефир, сода, сахар, яйца, соль, мука, джем, банан

спагетти цельнозерновые, вода, консервированный горошек, помидоры, масло сливочное