Треска на пару - рецепты с фото

225 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Филе трески с киноа и свежим салатом
филе трески, киноа, кислый огурчик, салат айсберг, черри, кинзы, яйцо, мука, панировочные сухари, сметана
recipe-author-avatar
Инна
Филе трески с киноа и свежим салатом
14
Паровые тефтельки из трески
треска, лук, белый хлеб, яйцо, соль
recipe-author-avatar
Дарья Безменова
Паровые тефтельки из трески
15
Котлеты из фарша трески – рецепт
треска, молоко, яйцо, белый хлеб, лук, пшеничная мука, перец черный, соль, имбирь, базилик
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Котлеты из фарша трески – рецепт
16
Соус к рыбе
лайм, желтки, вино белое, молоко, масло сливочное, горчица сладкая, сахар, соль, перец белый
recipe-author-avatar
Irina Raninen
Соус к рыбе
17
Калдейрада португальская. Рыбное рагу
филе трески, мидии, картофель, перец болгарский, лук репчатый, сельдерей, помидоры свежие, вино белое сухое, чеснок, томатная паста, лавровый лист, соль, сахар, перец, специи, петрушка
recipe-author-avatar
Svinni ✈
Калдейрада португальская. Рыбное рагу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
18
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Запеченная молодая треска на овощной подушке
перец болгарский, большая луковица одна, морковь, топинамбур, кабачок, молодая треска филе, масло растительное, лимонный сок, смесь специй, соль
recipe-author-avatar
София Гамерник
Запеченная молодая треска на овощной подушке
19
Треска на рисовой подушке
филе трески, рис, базилик, сыр, помидор, соль
recipe-author-avatar
Mari Gor
Треска на рисовой подушке
20
Треска на подложке из овощей
треска замороженная, репчатый лук, помидор, перец болгарский, чеснок, розмарин, соль, перец, приправы, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Евгения Киселева
Треска на подложке из овощей
21
Треска на овощной подушке
филе трески, кабачок, стручковая фасоль, лук-порей, соль, специи
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Треска на овощной подушке
22
"Философская треска" на овощной подушке
филе трески, лук, морковь, соль, черный свежемолотый перец, вареное яйцо, масло сливочное, рыбный бульон, зелень, отварный картофель
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
"Философская треска" на овощной подушке
23
Треска на щавелевой подушке с йогуртово - горчичной заправкой и кускус с маслинами
филе трески, щавель, кускус, масло сливочное, маслины, йогурт натуральный, сухая горчица, лимонный сок, соль, сахар
recipe-author-avatar
Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
Треска на щавелевой подушке с йогуртово - горчичной заправкой и кускус с маслинами
24
Треска на подушке из овощей
треска, кабачок, лук-порей, перец болгарский, помидоры черри, масло оливковое, прованские травы, соль
recipe-author-avatar
Katerina Stoyanova
Треска на подушке из овощей

Треска на пару

Треска на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Приготовленная на пару рыба сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь нежной и сочной. Этот способ готовки подчеркивает натуральный вкус трески, делая его еще более выразительным. Треска — одна из самых популярных морских рыб, богатая белком, витаминами и омега-3 кислотами. Приготовление на пару позволяет сохранить максимум питательных веществ, что делает блюдо не только вкусным, но и исключительно полезным. Такой вариант отлично подходит для здорового питания, диет и детского меню. Подавать треску на пару можно с легкими соусами на основе лимона, зелени или оливкового масла. Гарнир из свежих овощей, риса или картофельного пюре дополнит блюдо, создавая сбалансированную и элегантную подачу. Этот способ приготовления особенно хорош для тех, кто следит за фигурой или предпочитает низкокалорийные блюда без лишнего жира. Треска на пару — отличный выбор для ужина в кругу семьи или даже для праздничного стола, если добавить к ней изысканные специи и подать с красивым оформлением. Попробуйте приготовить треску на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Откройте для себя нежный вкус морской рыбы в его лучшем проявлении.