Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Завтрак Шакшу’ка с беконом
                    
                
                    яйца, помидор, бекон, соль перец, хлебцы, сыр
                
                
                        
                        Виктория Самсонова 🏃♂️
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    26 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Шакшука (израильский завтрак)
                    
                
                    помидоры, перец сладкий, чеснок, лук, перец острый, густой томатный сок, масло растительное, яйца, соль, перец
                
                
                        
                        Екатерина Дубовицкая
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Вкусный завтрак 🍳
                    
                
                    лаваш, яйца, сыр, колбаса, соль, перец, подсолнечное масло
                
                
                        
                        Катрин
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    26 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        ПП-творожная запеканка
                    
                
                    творог, яйца, крахмал кукурузный, молоко, сахзам, мед, кокосовая стружка
                
                
                        
                        Екатерина
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.