Завтрак

Обед

Ужин

Домашние рецепты

Очень вкусно даже без киноа . Только я перловку замочила на пару часов , с водой  в соотношении 1:1 варилась 18 мин , потом быстро за 6 мин потушила замороженную "Мексиканскую смесь " с добавлением стручковой фасоли , потом всё вместе с перловкой на пару минут под закрытой крышкой потушила , и 😋 всё уже съедено . И мужу с рыбкой в кляре понравилось .