Завтрак

Обед

Ужин

Домашние рецепты

👌 Рагу из овощей – отличное блюдо!Оно вкусное и простое при приготовлении. В сезон овощей, очень хорошо готовить овощные рагу или сабджи (по-индийски). Быстро, вкусно и очень полезно. Овощи можно использовать совершенно любые, на ваш вкус. Приготавливала, руководствуясь вашим рецептом, но добавила дополнительно брокколи. Брокколи представляют собой разросшиеся соцветия ярко-зелёного цвета (иногда фиолетового). Она содержит каротин и много качественных растительных белков – холин и метионин, которые препятствуют накоплению холестерина в организме. Кроме того, брокколи, как и брюссельская, не устраивает революций в животе. Спасибо! 👌 #изтогочтобыло   #высшаяшкола #школа #фотошкола6 #фотоохота  #отпуск #Индия