Витаминная смесь

Имбирь необходимо очистить от кожуры, лучше это сделать путём соскабливания острым ножом - так в нем останется максимум полезных веществ. Измельчаем имбирь на самой мелкой тёрке. Лимоны тщательно моем тёплой водой с помощью жёсткой стороны новой губки для мытья посуды. Затем режем фрукты на небольшие кусочками, удаляем косточки и превращаем их в однородную массу с помощью обычной мясорубки или блендера.

Перемешиваем натёртый имбирь, измельченные лимоны, мёд и куркуму до однородной массы. Перекладываем ароматную смесь в небольшую стеклянную тару с крышкой и храним в холодильнике.

Употребляем по 1 ст.л. в день просто так или добавляем в теплый чай. Лучше это делать утром, за полчаса до завтрака. ❗Не добавляйте смесь в кипяток или горячий чай, чтобы не потерять полезные свойства мёда! ❗Эту лечебную смесь не рекомендуют употреблять при повышенной температуре тела! 💖 Будьте здоровы, друзья!💖