Рыба запечённая в духовке в хрустящей панировке

Name: Рыба запечённая в духовке в хрустящей панировке
Ingredients: Филе трески; Сливочное масло; панировочных сухарей; Приправа для рыбы; Соль, чёрный молотый перец; сушенного гранулированного чеснока; свежей петрушки; Лимон; Для гарнира;; картофеля; Приправа для картофеля; Паприки; Растительного масла; Растительного масла для смазки формы для запекания; Салат весенний

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова

#можновсё #домавкуснее Идеальное диетическое блюдо быстрого приготовления. Идеально...

108

Ингредиенты

Филе трески 250-300 гр

Сливочное масло 30-40 гр

панировочных сухарей 4-5 ст ложек

Приправа для рыбы по вкусу

Соль, чёрный молотый перец по вкусу

сушенного гранулированного чеснока Щепотка

свежей петрушки 2-3 веточки

Лимон 0,3 шт.

Для гарнира;

картофеля 3-4 шт.

Приправа для картофеля 1 ч.л.

Паприки 0,5 ч.л.

Растительного масла 1 ст.л

Растительного масла для смазки формы для запекания 1-2 ст.л

Салат весенний

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Разделываем рыбу на филе. Солим, перчим, добавляем приправу для рыбы.

В микроволновке растапливаем сливочное масло, солим, перчим по вкусу, добавляем сушеный чеснок. Для гарнира чистим картофель и отвариваем, посолив до готовности. Смазываем картофель растительным маслом и обсыпаем картофель указанными специями.

Филе трески выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.Панировку выкладываем на треску, плотно прижимая. Посыпаем зеленью. Рядом выкладываем картофель.Ставим в разогретую духовку и запекаем 10-15 минут при температуре 200 градусов- ориентируйтесь на свою духовку. Главное не пересушить рыбу.!