Лёгкая запеканка с цветной капустой и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Для худеющих. 🔥🔥
Ингредиенты
Цветной капусты 400 г
Яйца 2 шт
Куриная грудка 150 г
Сыр 40 г
Шампиньоны 200 г
Сметана 2 ст.л
Мускатный орех
Сухой чеснок
Соль, перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Измельчить цветную капусту, курицу и сыр, нарезаем мелкими кубиком, добавляем яйца, сухой чеснок и соль, перемешиваем.
Выкладываем в форму и в разогретую духовку до 200 г на 20 минут.
2
Мелко нарезаем шампиньоны, разогреваем сковороду, добавляем мускатный орех, перец чёрный, соль, сухой чеснок, перемешиваем.
Когда грибы дадут сок, добавляем сметану и томим вместе ещё 4 минуты.
3
На цветную капусту выкладываем грибы, посыпаем немного сыром у меня пармезан для посыпки (можно любой). Отправляем в духовку ещё на 15 минут.
Приятного аппетита! ❤️
4.911223
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Сегодня приготовила, очень вкусно получилось. Несомненно теперь частый гость на нашем столе будет) единственное, в следующий раз предварительно бланширую...
26 июля 2022 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!