Тушёные кабачки с морковью и томатной пастой (веган)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #овощи #кабачок #июль #пп
3 порции
31
Ингредиенты
кабачок (большой) 1 шт
болгарский перец (маленький) 1 шт
морковь (большая) 1 шт
репчатый лук 1/2 шт
чеснока по желанию 2 зубчика
ст.л томатная паста 1-2
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу
ч.л итальянские/прованские травы 3/4
ч.л копчёная паприка 1/2
ст.л растительное рафинированное масло 2
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь натереть на тёрке для корейской моркови.
2
Очищенные лук и чеснок нарезать мелкими кубиками, кабачок и перец - средними.
3
На сковороде разогреть масло, выложить лук, чеснок и морковь. Тушить под крышкой 3 мин, периодически помешивая.
4
Добавить перец, кабачок, томатную пасту (у меня 1 ст.л), соль и специи. Тушить до готовности овощей, добавив немного воды (примерно 1/2 ст), чтобы овощи не пригорали, и помешивая.
5
Подавать можно со свежей зеленью в качестве отдельной пищи или добавки к крупам (например, к рису, гречке, перловке), макаронам, к хлебу.
4.831838
помогает этому автору
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!