Салат с красной фасолью, кукурузой и грецкими орехами
Рецепт с фото пошаговый
Идеально сбалансированный салат.
#календарь #салаты #фасоль
15 минут
3
6
Ингредиенты
консервированной фасоли 250 г
консервированной кукурузы 50 г
огурец 150 г
красной луковицы 1/2
салатных листьев 50 г
грецких орехов 50 г
петрушки 3-4 веточки
Заправка:
оливкового масла 3 столовые ложки
сока лимона 1 столовая ложка
орегано 1 чайная ложка
соль, свежемолотый перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Готовим все необходимое. Сливаем жидкость с консервов. Овощи и зелень моем и обсушиваем на полотенце. Грецкие орехи измельчаем и слегка прогреваем на сухой сковородке.
2
Огурец нарезаем не крупно. Лук - тонкими кольцами. Листья салата рвем руками, а петрушку мелко нарезаем.
3
Соединяем в большом салатнике огурец, лук, листья салата, фасоль, кукурузу, петрушку и измельченные грецкие орехи.
4
Для заправки смешиваем все ингредиенты и взбиваем до состояния эмульсии.
5
Добавляем в салат заправку, хорошо перемешиваем.
6
Приятного аппетита!
4.94948
помогает этому автору
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!