блин из овсянки с лососем и авокадо

готовый блин , крем-паста из морепродуктов , форель , овощи , зелень

отруби , кефир , сода , яйцо , сыр творожный , салат листовой , ветчина империя вкуса из индейки , помидор , соус дижонский , яйцо жарим

зеленая гречка , семена льна , зира , соль , сода , уксус яблочный , вода , масло растительное

круглый лаваш , творог , сыр , яйцо , молоко , соль , специи , зелень , масло оливковое

яйца , сыр , соль , перец , зелень , кунжут

кускус , кипяток , соль , перец , специи , яйцо

кабачок , яйца , мука , помидоры , сыр , специи , перец черный , паприка , соль , зелень , масло растительное , тыквенные семечки , кунжутные

яйцо , натуральный йогурт , кукурузная мука , сыр , помидор

овсяные хлопья "геркулес" , гречневая мука , молоко , яйцо , добавила разрыхлитель , ванилин . необязателен

мука , яйцо , соль , сметана , листы салата , готовое куриное мясо , сыр твердый , свежий огурец

яйцо , молодой кабачок , рисовая мука , зелень , сухой . чеснок , соль , рикотта , рисовое масло

лаваш , банан , мягкий творог , тертый шоколад