Бобовая солянка или мои вариант супа харира - рецепты с фото

65 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Нут с томатами, морковью и зеленью

нут, чеснок, перец чили, зелень кинзы, петрушка, помидоры, морковь, перец болгарский, хмели-сунели, копченая паприка

Инна

Пп-пирожное "Картошка" из нута

сухой нут, финики, орех грецкий, кокосовое масло, мед, какао

Ольга Коваленко

Томатный суп с фрикадельками и нутом#чемпионатмира#россия

фарш, нут, картофель, морковь, репчатый лук, сельдерей, соль, перец, томатная паста, масло растительное

Маргарита Сорокина

Томатный суп с фрикадельками и нутом#чемпионатмира#россия

Куриный суп с бобами

бобовый суп в пакете, вода, куриные бедра, соль, перец

Илья

Гушнут

баранина, нут, чеснок, помидор, лук, масло растительное, соль, перец черный молотый

Елена Егорова

Дальше

1 2 3 4 5 6

Бобовая солянка или мои вариант супа харира

Бобовая солянка — это сытное, ароматное и невероятно полезное блюдо, вдохновлённое традиционным марокканским супом харира. Этот густой суп с насыщенным вкусом станет идеальным выбором для тех, кто ценит гармонию специй, питательных бобовых и ярких овощей. **Почему стоит попробовать бобовую солянку?** Этот суп — настоящий кладезь полезных веществ: нут, чечевица и фасоль богаты белком, а томаты, лук и зелень добавляют свежести и витаминов. Идеально подходит для сытного обеда в холодный день или лёгкого, но питательного ужина. **Особенности подачи** Подавайте бобовую солянку горячей, украсив свежей кинзой или петрушкой, с долькой лимона для лёгкой кислинки. Добавьте хрустящие гренки или лепёшку — и получите идеальное сочетание текстур. **Когда готовить?** Этот суп хорош в любое время года: зимой он согреет, а летом станет лёгким, но сытным вариантом. Отлично подходит для постного меню и вегетарианского стола. Попробуйте мой вариант супа харира — он удивит вас глубиной вкуса и простотой приготовления!