бодрящий смузи

зеленое яблоко , апельсин , спелый банан , кефир , семечки лен

банан , молоко , грецкий орех , голубики , мед

замороженная ежевика , банан , мед

свежие фрукты , сахар

банан , яблоко , груша , киви , молоко

яблоко , малина , вишня , абрикос , вода

банан , шпинат , семена чиа

банан , молоко , овсяные хлопья , малины , мята

банан , яблоко , вишня без косточек , облепиха , сахар

бананы , апельсины , имбирь тертый

киви , яблоки , клубника , вода , сахар

банан , авокадо , вода , мед , имбирь