1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Полезный зелёный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия Егоренко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
23 г
0 %
12 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Шпинат по вкусу
- Семян чиа 1 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты смешать в блендере. Получается вкусная сытная пюрешка. Для любителей более жидкого смузи,можно добавить воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99539
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
