боул с рисом

куриное филе , киноа , кукуруза , черри , авокадо , шпинат , сок лимона , масло оливковое , бальзамик

белое вино , шампанское , апельсин , яблоко , ананас

огурец , шпинат , помидоры черри , нут , бальзамический уксус , прованские травы

авокадо , перец болгарский , кукуруза , гречка , соль , перец , масло растительное

спелые киви , банан , семена чиа , кедровые орехи , кокосовая стружка

пшено вареное , консервированная кукуруза , черри , яйцо , натуральный йогурт , горчица в зернах , соль

яблоко , банан , апельсин , манго , клубника , мягкий творог , питьевой йогурт

отварная гречка , консервированный тунец , красная луковица , капуста пекинская , огурец длинноплодный , перец сладкий , помидор , морская соль , масло оливковое , лимонный сок

шпинат , замороженный банан , груша , кокосовое молоко

семена чиа , овсяное молоко , мюсли , молотые семена льна , порошок спирулины , имбирь , корицы , куркума , банан , финик , изюм , чернослив , лимонный сок , тёплое растительное молоко

банан , черная смородина , молоко , клубника , киви , кокосовая стружка , белый шоколад , семена чиа

банан , молоко , мед , орех грецкий , горький шоколад , кокосовая стружка