avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи-боул
Смузи-боул
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи-боул

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита✈
#рецептздоровья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелых киви 4
  • Банан 1
  • Семена чиа
  • Кедровые орешки
  • Кокосовая стружка

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
В блендере взбиваем киви с бананом, выливаем в глубокую тарелку. Сверху выкладываем стружку, чиа и орешки. Витаминное блюдо готово! Приятного аппетита ❗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями