бутерброды завтрак родом из детства

тостовый хлеб из ржаной муки , спелый помидор , фиолетовый лук , прошутто , моцарелла , яйца куриные , масло оливковое , соль , перец черный , укроп , петрушка

шпроты в масле , яйцо отварное , зелень

тостерный хлеб , помидор , рулет из индюшатины , слайсова нарезанный сыр , укроп , майонез , лук

печень трески , яйца в крутую , лук зеленый

хлеб ржаной , сыр , колбаса копченая

творог , сметана , порезанный укроп , багет

батон , масло сливочное , варенье

авокадо , творог , сок лимона , укроп , чеснок , соль , перец черный молотый

ряженка

помидор , морковь , блинчик из овсяной муки , сыр

авокадо , вареные яйца , чеснок , майонез , сок лимона , соль , перец черный молотый

отварная свекла , морковь , лук , масло растительное , кориандр , хлебцы из амаранта , соль , перец , зелень , овощи , кунжут