бутерброды с крупой

тостовый хлеб , колбаса , кетчуп чайный , сыр твердый

багет , яйца , креветки , майонез , огурец , сыр , крабовое мясо

хлеб , сыр хохланды творожный , авокадо , томат красный , кура грудка запечённая

тыква сколько потребуется , чеснок , соль , масло растительное

белый хлеб , слайса семга , бальзамический соус , сыр творожный , свежий огурец

батон , сыр творожный , авокадо , помидоры , масло оливковое , специи , кинзы , чеснок

хлеб , рыба , масло сливочное

лаваш , яйца , сыр твердый , соль , зелень

батон , картофель , лук , яйца , соль , масло растительное

картофель , морковь , лук , вареная колбаса , яйцо , мука , соль , перец , зелень , батон , масло растительное

хлеб , яйцо , авокадо , зелень , печень трески , лимонный сок

тыква , чеснок , смесь молотая перцев , масло оливковое , соль , хлеб пшеничный бездрожжевой , сыр творожный