бутерброд в яйце простой завтрак

тунец , яйца сваренные в крутую , сыр плавленный , хлеб

сардины в масле , яйцо , лук , хлеб , майонез , зелень

хлеб черный , шпроты в масле , майонез , чеснок , огурец

хлеб , авокадо , помидор , тунец в собственном соку , специи

хлеб , творог в брекете , сыр , яйцо , зелень , соль , специи , грудка куриная , помидор

батон , помидор , сыр твердый , сметана , яйца , соль , зелень , тунец в собств . соку

белый хлеб , подсушить в тостере , хлеб , авокадо , яйцо

батон , колбаса , мяско , грибы , сыр , огурчики , помидоры , лучек , кетчуп , майонез , горчица , в общем всё , что у вас есть в холодильнике

килька в масле , сыр сливочный , хлеб бородинский , лук , яйцо вареное

батон зерновой , кабачковая икра , ветчина , сыр твердых сортов тертого , зелень салата , яйца , размягченное в молоке хлеба , свежий огурец , майонез , соль , специи , масло растительное

хлеб бородинский , сыр творожный , горчица дижонская в зернах ч , лук зеленый , филе сельди соленое , яйцо куриное вкрутую

хлеб , мелко резанное мясо курицы , майонез , сыр плавленный , чеснок , укроп , петрушка , огурец , помидор