avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд
Бутерброд
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр
Очень вкусный и сытный бутерброд.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб/хлебцы цельнозерновые 30 г
  • Авокадо 30 г
  • Помидор 1/2
  • Тунец в собственном соку 50 г
  • Специи

Шаги приготовления

1
Порезать кубиками, приправить, смешать. Выложить на хлеб/Хлебцы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9