бутерброд в яйце

хлеб цельнозерновой , горбуша в собственном соку , салат , базилик , льняные семечки , мягкий сыр

итальянский заварной хлеб "барфлера" , сыр творожный , сельдь тихоокеанская в масле "крит" , отварная свекла , томаты сливовидные , яйцо вареное , оливки , сельдерей

яйца , тунец в собственном соку , сметана , тартан пшеничный , соль , сухой чеснок

черный хлеб , консервированные шпроты в масле , соленый огурец , майонез , чеснок , зелень , масло сливочное

чеснок , колбаса , сыр твердый , горчица , майонез , картофель запечённый в микроволновой печи

хлеб черный , салат , соленый огурец , селёдка в горчичном соусе

хлеб , майонез , помидор , зелень укропа , сыр , соль

тостовый хлеб , яйцо , масло растительное

тунец в масле , помидор , руккола , хлеб

свинина с жирком - окорок , чеснок , молотый имбирь , соль , перец черный молотый

консервированная горбуша в собственном соку , лук зеленый , яйцо , маринованные огурцы , майонез , соль , перец , черный хлеб

сайра консервированная в масле , яйцо вареное , укроп свежий , майонез , хлеб , масло сливочное