бутерброд наоборот

цельнозерновый хлеб , свекла отварная , сельдь атлантическая , оливка , зелень

хлеб , сыр творожный , сыр , вареная колбаса , половинка авокадо , яйцо пашот , укроп

батон , красная рыба , яйцо , соль , прованские травы

хлеб , сыр плавленный , слабосоленая , красная рыба , авокадо , лимонный сок , масло оливковое , кунжут , соль , перец

белый хлеб , горчичный соус , ветчина , вяленые томаты , сыр , микрозелень

булка белая вчерашняя , сахар , яйца , творог

хлебец , мясо , масло сливочное

авокадо , сыр творожный , рыба красная , зелень петрушки , соль , перец черный молотый , сок лимона , паприка молотая

хлеб пшеничный , майонез , сыр полутвердый , чернослив , орех грецкий , кориандр , сервелат полусухой мираторг

белый хлеб , сыр маскарпоне , яйца , масло сливочное , перец черный молотый , паприка

консервированный тунец , тостовый хлеб , помидор , сыр фет , листы салата

хлеб , сыр , колбаса