бутерброд с арахисовой пастой и бананом кукпадбутеротпад

баклажан, помидор, майонез, петрушка, соль, хлеб, масло растительное

хлеб, консервированный тунец, яйцо вареное, масло оливковое

консервированный тунец, лук репчатый, перец красный, томаты вяленые, сок лимона, перец черный, яйцо куриное, хлеб

черный хлеб, козий сыр, прошутто, инжир, руккола, специи

яблоко, сыр, батон, масло сливочное

хлеб, яйца, сметана, соль, масло сливочное, микрозелень

хлеб черный с семенами, сыр творожный, огурец, колбаса, помидоры черри

багет, томат большой, спелый, моцарелла, нарезка колбаски, чеснок, соль, майонез, базилик

бездрожжевой хлеб, морковный хумус, шампиньоны, зеленый горошек, тахина, семена кунжута

хлеб, лучше серое, салат латук, свежий огурчик, ветчина, майонез

чиабатт, сыр фета, авокадо, помидоры черри, масло оливковое, соль, перец

белый хлеб, помидор, моцарелла