бутерброд с инжиром ветчиной и рукколой

сметана , кефир , соль , укроп , специи

лаваш тонкий , куриное филе , томат , томатное пюре , руккола , сыр твердый , огурец

куриное филе , молоко , масло оливковое , мед , соевый соус , соль , мускатный орех , паприка , чеснок , пропущенный через пресс

лаваш , вареные яйца , салат , курица , огурчики маринованные , лучше брать , сыр творожный , обычный сыр - натереть

хлеб тостовый , яйца , сыр , колбаса , соль перец горчица

хлеб , майонез , яйца вареные , огурцы свежие , шпроты в масле , зелень , чеснок

багет , слабосоленая форель , сыр творожный , огурец

багет бородинский , тунец в собственном соку , сыр творожный , укроп , томат

бекон , яйцо , хлеб , колбаса , кунжут , зелень

булочки , майонез , кетчуп - смешать , салат , соленые огурчики , сыр чеддер , котлета говяжья - поджарить , лук красный репчатый - полукольцо , помидор - кружочками

любого хлеб , шпроты , помидоры , огурцы , соленые огурцы , майонез , сметана , масло растительное , горчица , чеснок

багет , огурец соленый , шпроты , майонез , чеснок , масло сливочное , чипсы , икра