бутерброд с окороком и вялеными томатами

вафельный хлебец , огурец , греческий йогурт , редиска , перепелиные яйца , соль

чай , мята , лимон , имбирь , батон , масло сливочное , красная рыбка малосольная

лаваш тонкий , индейка , помидор , листы салата , авокадо , лук салатный , масло оливковое , карри , соль , перец , паприка , йогурт без добавок типо "греческий" , сухой чеснок

батон , сыр мягкий , свежая зелень , вяленые помидоры

хлеб , сыр творожный , консервированный тунец , авокадо , кунжут

хлеб , яичный белок , сыр , овощи , хлебец , арахисовая паста , банан

колбаса , помидор , яйцо , белый хлеб , соль , перец

тоненькие кусочки ветчины , белый тостового хлеб , яйца , соль , перец

тоненькие кусочки ветчины , белый тостового хлеб , яйца , соль , перец

хлеб , сыр сливочный , яйца , огурцы свежие , сыр cheddar red , зелень пару листочков

замороженное филе минтая , авокадо , салат айсберг листочка , перец болгарский , перец чили , хлеб зерновой с семечками , чеснок , шрирач , соус терияки , майонез

хлеб , креветки , сыр творожный , авокадо