Не шаурма и не бутерброд😋😋😋

Нам понадобиться куриная грудка которую для начала нужно замариновать. Филе курицы нарезаем, помещаем в миску, добавляем смесь перцев, красный молотый перец, специю карри, соль, оливковое масло и всё хорошенько перемешиваем. Оставляем на 15 минут чтобы курица хорошо пропиталась специями.

Далее, обжариваем курицу на сковороде с двух сторон. Если вы не хотите жарить можно также запечь в духовке.Очищаем авокадо от кожуры, извлекаем косточку и нарезаем тонкими ломтиками, таким образом также нарезаем помидор и лук.

Собираем шаурму. На тонкий лаваш кладём листья салата. Затем ломтики авокадо и помидора. Сверху нарезанную мелко курицу. Поливаем чуть йогуртом(с добавлением соли чуть или сухого чеснока). Всё раскладываем равномерно и крепко заворачиваем шаурму загибая оба края.

На данном этапе шаурму уже можно кушать. Но лучше её слегка поджарить на сковороде гриль где жарили курицу.Вкусная, сытная а главное полезная еда готова. Такую вкусняшку можно смело готовить при правильном и здоровом питании. Она совсем не калорийная и не навредит вашей фигуре. И очень подходит для пикника. Кстати,можно обжарить на углях😉