avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#8марта Кто из нас не любит шаурму? Да почти каждый любит))) а почему бы не сделать её...
20 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса (у меня голень индейки) 200 г
  • Большой лист лаваша бездрожжевого ржаного 1
  • Морковь 1
  • Капусты 100 г
  • Салата 4 лист.
  • Для соуса
  • Натурального йогурта 150 г
  • Творожного сыра из кефира 2 ст. л.
  • Соль, перец приправы по вкусу
  • Горчичного масла по желанию немного
  • Французской горчицы 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Мясо я запекла заранее. Дала остыть. Творожный сыр и йогурт тоже сделала на кануне. Готовим соус. Смешиваем йогурт и творожный сыр, добавляем приправы, соль, перец, горчицу и масло. Все хорошо перемешиваем.
2
Капусту моем, режем соломкой. Морковь чистим, трем на крупной тёрке. Салат моем, рвем. Мясо режем кубиком. Лаваш режем на нужные куски. Смазываем соусом и выкладываем начинку.
3
Сворачиваем туго в рулет, подгибая края. У меня получилось 3 рулета. Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон. Кушаем, с чем любим.
4
Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями