Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше

Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше

Name: Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: пекинской капусты; огурец свежий; отварного филе индейки или курицы; огурца соленого; томат; лаваша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana_M

Всем известен фастфуд «Шаурма» или , как говорят в Питере , «Шаверма». Многие из Вас...

20 мин

2 порции

Ингредиенты

пекинской капусты 60 грамм
огурец свежий 1 шт
отварного филе индейки или курицы 60 грамм
огурца соленого 1/2 шт
томат 1 шт
лаваша 60 грамм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Используем заранее отварное куриное филе, у меня грудка. Нарезаем ее на небольшие кусочки. Овощи нарезаем в длину. Пекинскую капусту шинкуем некрупно.

Вырезаем из лаваша прямоугольник, чтоб было удобно заворачивать начинку.

На лаваш сначала выкладываем капусту, затем соленые огурцы, курицу, затем томат и огурец. Аккуратно начинаем скручивать наш ролл. Сначала бока заворачиваем, затем весь ролл до конца лаваша.

Разогреваем сковороду(можно использовать гриль, а можно и обычную). Выкладываем наш ролл сначала швом вниз, сверху лопаткой придавливаем, затем переворачиваем и повторяем действия снова.

Ваш ролл готов! Можно использовать в качестве перекуса. Приятного аппетита!