Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше

Name: Домашний ролл из овощей с индейкой в лаваше
Yield: 2 порции
Ingredients: пекинской капусты; огурец свежий; отварного филе индейки или курицы; огурца соленого; томат; лаваша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana_M

Всем известен фастфуд «Шаурма» или , как говорят в Питере , «Шаверма». Многие из Вас...

20 мин

2 порции

Ингредиенты

пекинской капусты 60 грамм

огурец свежий 1 шт

отварного филе индейки или курицы 60 грамм

огурца соленого 1/2 шт

томат 1 шт

лаваша 60 грамм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Используем заранее отварное куриное филе, у меня грудка. Нарезаем ее на небольшие кусочки. Овощи нарезаем в длину. Пекинскую капусту шинкуем некрупно.

Вырезаем из лаваша прямоугольник, чтоб было удобно заворачивать начинку.

На лаваш сначала выкладываем капусту, затем соленые огурцы, курицу, затем томат и огурец. Аккуратно начинаем скручивать наш ролл. Сначала бока заворачиваем, затем весь ролл до конца лаваша.

Разогреваем сковороду(можно использовать гриль, а можно и обычную). Выкладываем наш ролл сначала швом вниз, сверху лопаткой придавливаем, затем переворачиваем и повторяем действия снова.

Ваш ролл готов! Можно использовать в качестве перекуса. Приятного аппетита!