avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл с курицей из лаваша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл с курицей из лаваша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Сочная куриная грудка и яркая радуга из овощей.
20мин
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 👆
icon
0 %
Белки16 г👆
icon
0 %
Жиры11 г👆
icon
0 %
Углеводы11 г👆
icon
0 %
Сахар3 г👆
icon
0 %
Клетчатка2 г👆
icon
0 %
Холестерин53 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Лаваш
  • Куриное филе 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Специи
  • Сливки 20% 100 мл
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сыр 120 г

Шаги приготовления

1
.... На растительном масле обжариваем лук и перец с добавлением сахара до мягкости.
2
... Добавляем курицу, обжариваем до готовности, заливаем сливками и выключаем огонь. Обязательно добавляем свежий чеснок и готово.
3
...  Выкладываем на край лаваша начинку, сыр и сворачиваем Обжариваем на сковороде до золотистости.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции