avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой, сытный и полезный бутерброд
Простой, сытный и полезный бутерброд
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой, сытный и полезный бутерброд

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
#бутерброд
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вафельный хлебец 2
  • Огурец 1
  • Греческого йогурта 3-4 ложки
  • Редиска 1
  • Перепелиных яйца 2
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Огурец натереть на крупной терке, добавить соль и йогурт. Перемешать.
2
Яйца и редис нарезать кружочками.
3
На хлебец выложить огуречную массу, сверху яйцо и редис. Можно добавить зелень.
4
Больше рецептов в инстаграм @nataliavolot
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями