бутерброды с йогуртом

хлеб цельнозерновой, йогурт греческий, горчица без сахара, листы салата, помидор, эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе, сыр легкий . погрела его с мясом, сверху яйцо

черный хлеб, брынзы, греческий йогурт, свежий огурчик

хлеб, ветчина, тертый сыр, йогурт, маринованный огурец, перец черный

молотые отруби, яйцо, натуральный йогурт, разрыхлитель, сыр, помидор

авокадо, нат . йогурта

тунец, сыр творожный, зелень, тосты, сайра, йогурт, специи, хлеб черный, авокадо, помидор, лук зеленый, сок лимона, соль, тост, сыр, грибы шампиньоны, батон, чеснок

батон, сыр, сосиски, лук, йогурт, соль, специи, томат

лаваш без дрожжей, йогурт " baltais " с высоким содержанием белка, огурец, красный лук, сыр фета, салат, грудка куриная, оливки

сало соленое, чеснок, паприка, горчица, перец черный молотый, фасоль отварная, зелень, орех грецкий, перец острый, адыгейская соль, масло оливковое, творог, укроп, йогурт, огурец, анчоусы, черноморская хамса малосоленая, масло сливочное, отварные яйца, лук зеленый, авокадо, соль, перец

батон, сыр, киви, йогурт белый, чеснок

рисовые хлебцы, банан, ягоды винограда, творог, греческий йогурт, карицы

вафельный хлебец, огурец, греческий йогурт, редиска, перепелиные яйца, соль