avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды со шпротами (без майонеза)
Бутерброды со шпротами (без майонеза)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды со шпротами (без майонеза)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Antonova
Вкуснятина и без лишних кг на мягком месте.
30 мин
16 бутероы
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпрот 1 бан.
  • Сыр сулугуни 150 г
  • Варёных яйца 2
  • Греческого йогурта 140 г
  • Чеснока 2 гол.
  • Багет большой
  • Корнишоны

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Обжарить хлеб с двух сторон, можно в духовке,смазав оливковым маслом (20 мин при 160°).
2
Яйцо и сыр протереть на крупной терке и добавить греческий йогурт и выдавить чеснок.
3
Сервировка: на багет намазать массу (сыр, яйцо,чеснок и йогурт) => сверху выложить половинку корнишона, порезанного вдоль => шпроту.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1